與人交談不敢正視對方眼睛可能由多種原因引起，如社交焦慮、自卑心理、過去的不良經歷、性格內向、缺乏社交訓練等。 1.社交焦慮：在社交情境中過度緊張、擔憂，害怕被評價或出丑，導致不敢直視他人眼睛。可以通過認知行為療法，逐漸暴露在社交場景中，改變負面思維模式來緩解。 2.自卑心理：對自己缺乏自信，覺得自己不夠好，從而在交流時不敢正視。需要發現自身優點，提升自我價值感，也可尋求心理咨詢幫助。 3.過去的不良經歷：例如曾在與人對視時受到批評、嘲笑等，產生心理陰影。可通過回憶和分析這些經歷，進行心理調適。 4.性格內向：本身性格較為內斂，不習慣與人目光接觸。可以多參加社交活動，從熟悉的人開始練習對視交流。 5.缺乏社交訓練：不懂得正確的社交技巧和目光交流方式。可以通過閱讀相關書籍、參加社交培訓課程來提高。 改善不敢正視他人眼睛的問題需要耐心和努力，逐步調整心態和行為。同時，要相信自己能夠克服這一困難，建立良好的人際關系。

您好，有對視恐懼癥，屬于社交恐懼癥的一種，需要進行心理治療

您好，有社交恐懼癥中的對視恐懼癥，這是一種心理疾病，需要進行心理治療