腰間盤脫出是常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷等引起。治療和康復方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術治療和日常保養等。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部壓力，佩戴腰圍給予支撐。 2.物理治療：牽引、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮椎間孔鏡手術等。 5.日常保養：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐。 腰間盤脫出的治療和康復需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注重日常保養，以促進康復。

這是一種常見病,嚴重了就會伴有腿腳麻木疼痛,西醫治療效果不是很理想,按摩牽引也不能解除病痛,脊椎神經線密集是不適合手術的,遇上技術不高的很容易留下后遺癥,建議采用中醫根據穴位的治療方法,效果還可以,如果有需要請及時聯系,祝早日康復!

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.

腰脫有椎骨錯位，及椎間盤移位，所以，需要做手法復位，術后需要平臥位靜養。需要睡硬板床，需要靜養3~6個月。才能使肌腱恢復功能。可以配合中藥調節。

腰椎間盤突出病的中醫中藥治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典；禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近0年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的.