腎虛是中醫的一種常見病癥，其癥狀多樣，包括但不限于腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能下降、夜尿增多、失眠多夢等。此外，還可能有畏寒怕冷、潮熱盜汗、神疲乏力、精神不振、記憶力減退等表現。 1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虛時骨骼失養，易出現腰膝酸軟無力。 2.頭暈耳鳴：腎開竅于耳，腦為髓之海，腎虛則髓海不足，導致頭暈耳鳴。 3.性功能下降：腎藏精，腎虛時腎精不足，可影響性功能。 4.夜尿增多：腎主水，腎虛不能蒸騰氣化，會出現夜尿頻繁。 5.失眠多夢：腎陰不足，不能上濟心火，導致心腎不交，從而失眠多夢。 6.畏寒怕冷：多為腎陽虛，陽氣不足，不能溫煦機體。 7.潮熱盜汗：腎陰虛時，陰虛生內熱，會有潮熱盜汗的癥狀。 出現上述癥狀不一定就是腎虛，還可能是其他疾病引起。如果懷疑腎虛，應及時到正規醫院就診，由專業醫生進行診斷和治療。

補腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。