您好，骨折好了之后可以多吃一些，強壯骨骼的食物，例如吃赤小豆紅花湯，只需要六十克的赤小豆和十克的紅花，加一定的水量煮熟之后，再加紅花，煎水取汁加一點紅糖進行調味，就可以飲用了，赤小豆紅花湯可以活血消腫，非常適合骨折患者。可以多喝一點玫瑰川穹湯，只需要九克的玫瑰花，十克的當歸和十克的川穹，加在一起放調料，然后加水煎煮，取下湯汁，可以適當的加一點白酒飲用，玫瑰川穹湯具有活血止痛，活血化瘀的功效。

你好,建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.3天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治愈,以X光片為依據.

你自己是不可以打開石膏活動的，如果骨折沒有恢復好會造成骨折錯位的平時可以多吃些蛋奶的食物來補充營養。骨折后半個月要注意復查，查查有沒有錯誤的情況

你好，不能打開石膏的，石膏是起到固定作用的，打開就達不到效果了。

補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養，科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品。乳類與乳制品，牛、羊奶及其奶粉乳酪酸奶煉乳。豆類與豆制品，黃豆毛豆扁豆蠶豆豆腐豆腐干豆腐皮豆腐乳等。蝦蟹類與海產品。肉類與禽蛋，羊肉豬腦雞肉雞蛋松花蛋等。蔬菜類，芹菜油菜胡蘿卜蘿卜纓芝麻香菜雪里蕻黑木耳蘑菇等。

你好，骨折的恢復是需要時間和過程的，不要過于著急了?；謴推陂g配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些，一般服藥40-60天就可以治愈。