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回答1
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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血栓的形成會給健康帶來較大威脅，預防血栓可從飲食入手，如洋蔥、黑木耳、大蒜、番茄、魚類等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。 1.洋蔥：洋蔥中含有的前列腺素 A 能擴張血管、降低血液黏稠度，有助于預防血栓。 2.黑木耳：黑木耳具有抗血小板聚集和抗凝血作用，能減少血液凝塊，防止血栓形成。 3.大蒜：大蒜中的大蒜素可以抑制血小板聚集，增強纖維蛋白溶解系統的活性，從而降低血栓發生的風險。 4.番茄：番茄富含維生素 C、蘆丁等成分，能提高機體抗氧化能力，保護血管內皮細胞，預防血栓。 5.魚類：尤其是富含ω-3 脂肪酸的深海魚，如三文魚、金槍魚等，可降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，抑制血小板凝集，減少血栓形成。 合理飲食對于預防血栓非常重要，但不能單純依靠食物。還應保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒等。如有血栓形成的高危因素，應及時就醫，遵循醫生建議進行預防和治療。
2024-12-03 11:42
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