情緒不穩(wěn)定易怒、緊張害怕、晚上不敢獨自睡覺，可能由多種因素引起，如心理壓力、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、精神障礙、環(huán)境影響等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作學(xué)習(xí)壓力等，都可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，從而出現(xiàn)上述癥狀。可通過適當(dāng)運動、與親友傾訴等方式緩解。 2.神經(jīng)功能紊亂：例如神經(jīng)衰弱，會影響情緒和睡眠。需要規(guī)律作息，避免過度勞累。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能影響情緒。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 4.精神障礙：如焦慮癥、恐懼癥，可能有此類表現(xiàn)。必要時需接受心理治療和藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 5.環(huán)境影響：嘈雜、不安全的居住環(huán)境也會造成影響。應(yīng)改善居住環(huán)境，增強(qiáng)安全感。 如果這些癥狀持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，尋求專業(yè)幫助。

心理分析：您好，判斷自己是否為精神分裂癥發(fā)作可以從其發(fā)病癥狀開始進(jìn)行判斷，但是最終確診卻不是根據(jù)精神分裂癥的癥狀進(jìn)行判斷的。心理指導(dǎo)：只有積極檢查，并且在確診之后及早開始進(jìn)行相關(guān)治療才可以避免自身受到精神分裂癥的發(fā)作困擾。祝愿您可以及早康復(fù)

心理分析：您好，判斷自己是否為精神分裂癥發(fā)作可以從其發(fā)病癥狀開始進(jìn)行判斷，但是最終確診卻不是根據(jù)精神分裂癥的癥狀進(jìn)行判斷的。心理指導(dǎo)：要想知道自己是否存在精神分裂癥的發(fā)作傾向需要及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，只有積極檢查，并且在確診之后及早開始進(jìn)行相關(guān)治療才可以避免自身受到精神分裂癥的發(fā)作困擾。祝愿您可以及早康復(fù)

您好，判斷自己是否為精神分裂癥發(fā)作可以從其發(fā)病癥狀開始進(jìn)行判斷，但是最終確診卻不是根據(jù)精神分裂癥的癥狀進(jìn)行判斷的。要想知道自己是否存在精神分裂癥的發(fā)作傾向需要及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，只有積極檢查，并且在確診之后及早開始進(jìn)行相關(guān)治療才可以避免自身受到精神分裂癥的發(fā)作困擾。祝愿您可以及早康復(fù)。