乳腺增生是常見的乳腺良性病變，月經量少且色暗可能與內分泌失調、氣血不足、宮寒、婦科疾病、情緒因素等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致乳腺增生和月經異常。應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。 2.氣血不足：氣血虛弱會影響乳腺和月經。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3.宮寒：子宮受寒易致月經異常。注意保暖，避免食用生冷食物。 4.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎等可能引起。需就醫檢查，明確診斷后進行治療。 5.情緒因素：長期緊張、焦慮等不良情緒會影響身體機能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 乳腺增生和月經量少色暗的原因較為復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲、性激素六項、婦科超聲等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

乳腺增生的癥狀通常表現為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。目前建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣，保持好心態。

朋友你好，你這情況最好是活血散結的中藥配合相應的西藥來治療，常用藥物很多如逍遙散、乳癖消、乳癖清、枸櫞酸他莫昔芬片等，可以用逍遙丸+乳癖清做搭配，建議在當地醫生指導下服藥。同時最好做乳腺理療。

乳腺增生的癥狀通常表現為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內外兼治（可內服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康）,也可以向我咨詢更多有關乳腺健康方面的知識。

乳腺增生是一種常見的女性疾病，一般多見于哺乳后婦女，近些年來呈低齡化發展一般都是用藥來控制的，可以自己試試用一直乳腺增生的藥，市場上有很多的，藥看看自己用藥哪種效果好點，那就需要堅持用藥，一般在3個月左右