膝蓋上下樓梯疼痛但走平路不疼，可能由多種原因引起，如關節磨損、肌肉力量不足、半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化等。 1.關節磨損：長期活動或年齡增長導致關節軟骨磨損，上下樓梯時關節壓力增大，疼痛加劇。可通過減少負重活動、佩戴護膝等緩解。 2.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，無法有效穩定膝關節。需進行針對性的肌肉訓練，如直腿抬高。 3.半月板損傷：多由外傷或慢性勞損造成。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需手術。 4.韌帶損傷：運動不當或外傷引起。損傷較輕可休息、理療，嚴重的需手術修復。 5.髕骨軟化：髕骨軟骨退變。可服用營養軟骨的藥物，如氨基葡萄糖，避免劇烈運動。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫檢查，明確病因后采取相應治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

根據你的描述，考慮是你膝蓋關節炎引起的疼痛的癥狀，考慮是你受涼或是受風引起的癥狀建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片止疼，用熱水熱敷并去醫院外科進行膝關節的拍片檢查確診治療祝你早日康復

你好，建議檢查是否是有風濕的可能和是否是有缺鈣的可能和是否是有腰椎病的可能。

你好，就你描述的情況來看，骨質疏松造成上述情況的可能性相對較大，建議保持良好心態，平時適當曬曬太陽，進一步確診并對癥治療