懷孕四個月時總感覺咽喉有痰卻吐不出來，可能是正常的孕期生理變化，也可能與環境、飲食、疾病等因素有關，比如慢性咽炎、上呼吸道感染、胃食管反流病等。 1. 孕期生理變化：懷孕后體內激素水平改變，可能導致喉部黏膜輕度水腫，產生異物感和痰液。這種情況一般無需特殊處理，注意多喝水、保持室內空氣濕潤。 2. 環境因素：長期處于干燥、多塵的環境中，會刺激咽喉，引起分泌物增多。應改善環境，使用加濕器增加空氣濕度。 3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜膩的食物，可能導致咽喉不適。要調整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 4. 慢性咽炎：咽部黏膜長期受到炎癥刺激，出現咽部異物感、咳痰等癥狀。可在醫生指導下使用一些相對安全的含片，如西瓜霜含片、金嗓子含片等。 5. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起，除了咽喉有痰，還可能有咳嗽、流涕等癥狀。癥狀較輕時多喝水、多休息，嚴重時需就醫，在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液等藥物。 6. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，導致咽部有痰感。需注意飲食規律，避免過飽，睡覺時適當抬高頭部。 孕婦出現咽喉有痰吐不出的情況，如果持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確原因，在醫生的指導下進行治療。

可考慮食療，將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟食用比較好的，。