經常尿道感染可能由未根除耐藥菌、尿道畸形、感染誘因、激素變化等所致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.耐藥菌：進行尿液培養和藥敏試驗，選用敏感藥物，如左氧氟沙星、頭孢呋辛、磺胺嘧啶。
2.尿道畸形：男性檢查包皮，過長或包莖需環切；女性檢查尿道口，有息肉或肉阜需處理。
3.感染誘因：注意個人衛生，勤換內褲，多喝水多排尿。
4.激素變化：女性雌激素減退可適當補充，如雌二醇。
5.其他：增強自身免疫力，規律作息，適當運動。
經常尿道感染需重視，及時檢查明確原因，采取針對性措施，遵醫囑治療。

做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等，應作適當的體力活動（如散步），做體操等適當放松，避免緊張的腦力活動。

多夢是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢。可以適當服用安神補腦顆粒或安神補腦液的，注意平時放松心情。

考慮神經衰弱，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理。

您這樣的情況是腎陽虛的明顯表現。建議您最好是去看看中醫，也可以適當的服用點金匱腎氣丸試試效果。飲食上應該多吃點具有補陽效果的食物，象韭菜、羊肉、核桃等，另外，多用點姜水泡腳，對您的情況也有幫助的。