背部肌肉疼痛、僵疼，受壓時加重，可能是肌肉勞損、筋膜炎、脊柱疾病、外傷、不良姿勢等原因引起。 1.肌肉勞損：長期過度使用背部肌肉，如重體力勞動、長時間伏案工作等，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.筋膜炎：背部筋膜的無菌性炎癥，多因受寒、勞累等誘發(fā)。治療包括保暖、物理治療，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.脊柱疾?。喝缪甸g盤突出、脊柱側(cè)彎等，壓迫神經(jīng)可引起背部疼痛。需完善檢查明確診斷，治療方法有牽引、理療，必要時手術(shù)。 4.外傷：背部受到撞擊、扭傷等，造成肌肉、軟組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，可遵醫(yī)囑用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 5.不良姿勢：長期彎腰駝背、坐姿不正，使背部肌肉受力不均。糾正姿勢，加強背部肌肉鍛煉有助于緩解。 背部肌肉疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和習慣，預(yù)防背部疼痛的發(fā)生。

建議去醫(yī)院的骨傷科去做進一步的拍片檢查，再做下一步的治療方案。

你好，棘上韌帶炎屬于勞損性疾病，建議1避免過勞、彎腰活動，矯正不良體位。2局部按摩、理療，熱敷。3口服鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑及舒筋活血藥物。4有明顯固定壓痛者，局部應(yīng)該封閉治療。方法正確的話，效果相當滿意。