脖子轉動響且僵硬，按摩后改善可能是由肌肉緊張、頸椎小關節紊亂、頸椎退變、頸部韌帶勞損、頸部受寒等原因引起。 1. 肌肉緊張：長時間保持不良姿勢或過度勞累，會導致頸部肌肉緊張，產生僵硬和彈響。通過按摩可放松肌肉，改善癥狀。 2. 頸椎小關節紊亂：頸椎小關節位置異常，活動時會有聲響。適當按摩能調整關節位置，減輕不適。 3. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤等組織退變，關節摩擦增加，易出現響聲和僵硬。按摩有助于緩解局部壓力。 4. 頸部韌帶勞損：頻繁的頸部活動或外傷可使頸部韌帶勞損，產生響聲和僵硬感。按摩能促進韌帶修復。 5. 頸部受寒：寒冷刺激會使頸部血管收縮，肌肉痙攣，引發響聲和僵硬。按摩能促進血液循環，緩解癥狀。 總之，脖子轉動響且僵硬的原因較為復雜，按摩雖能改善癥狀，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。

你好，這種情況一般的情況往往是有勞損、脊椎病的情況的。

你好，你的情況考慮有可能是頸椎病。最好是做個頸椎ct或磁共振檢查看一下。臨床可見頭暈頭疼，頸肩部酸痛，脖子僵硬，活動受限，上肢疼痛，手指發麻等癥狀，可以采取針灸、理療、推拿、牽引等配合藥物治療。推拿治療后癥狀有好轉，轉動脖子時就沒有明顯表現。平時注意不要長時間低頭看書、用電腦手機等，經常活動頭頸部，加強頸肩部肌肉的鍛煉。枕頭高度一定要合適。

脖子僵硬低頭不適、一轉就響，主要考慮為頸椎病所致頸椎病通過針灸理療治療，有些是可以得到緩解的；但有些還是得通過手術治療以根治；你的癥狀雖然緩解了，但仍要堅持科學保護頸椎以防再發

你好，這個與頸椎病有關，建議去醫院拍片檢查，采用理療,紅外線,推拿按摩治療