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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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女孩較胖且白天易犯困瞌睡,可能是睡眠不足、肥胖導致的睡眠呼吸暫停、缺乏運動、貧血、甲狀腺功能減退等因素所致。 1. 睡眠不足:若長期熬夜或睡眠質量差,身體和大腦得不到充分休息,白天就容易犯困。應養成規律作息,保證每天 7-9 小時的高質量睡眠。 2. 肥胖導致的睡眠呼吸暫停:肥胖者頸部脂肪堆積,可能壓迫呼吸道,造成呼吸不暢,影響睡眠質量,導致白天困倦。需要減輕體重,必要時使用持續正壓通氣治療。 3. 缺乏運動:身體代謝緩慢,血液循環不佳,也會使人容易疲勞犯困。建議增加運動量,如慢跑、游泳等。 4. 貧血:血紅蛋白不足,氧氣運輸能力下降,大腦缺氧易犯困。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 5. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,身體代謝減慢,出現乏力、嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 總之,孩子出現這種情況,家長應重視,可先調整生活習慣。若癥狀持續不緩解,建議及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-11 15:21
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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:保證孩子的睡眠也很重要。孩子的大腦皮層一般會在晚上10時后開始分泌生長激素,這是孩子睡眠的最佳時機,每天應讓孩子有9~10小時的睡眠。同時,午睡也不可缺少,他們的大腦經過了一個上午的學習思考,應該有一個小小的休息時間。 另外,為了防止孩子上課打瞌睡,在飲食方面也要加以注意,充足均衡的營養對孩子的大腦發育和正常運行很有幫助。
2015-11-28 08:18
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回答3
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劉小民 醫師
中北大學醫院
二級甲等
內科
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這樣的情況主要與晚間睡眠不足和對內容缺乏興趣有關,一般與疾病是沒有關系的
2015-11-28 07:51
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:保證孩子的睡眠也很重要。孩子的大腦皮層一般會在晚上10時后開始分泌生長激素,這是孩子睡眠的最佳時機,每天應讓孩子有9~10小時的睡眠。同時,午睡也不可缺少,他們的大腦經過了一個上午的學習思考,應該有一個小小的休息時間。 另外,為了防止孩子上課打瞌睡,在飲食方面也要加以注意,充足均衡的營養對孩子的大腦發育和正常運行很有幫助。
2015-11-28 03:44
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:你好,考慮是肝炎引起的,建議去醫院做個肝功能及超聲檢查,以明確病因后對癥治療。
2015-11-27 23:00
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