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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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促進睫毛生長濃密可通過保持良好生活習慣、合理飲食、適當按摩、使用天然產品、避免不良刺激等方式。 1. 保持良好生活習慣：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于維持正常的新陳代謝，利于睫毛生長。 2. 合理飲食：多攝入富含維生素 E、B 族維生素、蛋白質等營養物質的食物，如堅果、瘦肉、蛋類、豆類等。 3. 適當按摩：用手指輕輕按摩睫毛根部，促進血液循環，為睫毛提供營養。 4. 使用天然產品：如維生素 E 油、蓖麻油等，用棉簽蘸取少量涂抹在睫毛根部。 5. 避免不良刺激：減少使用睫毛膏等化妝品，卸妝時要輕柔，避免損傷睫毛。 總之，想要睫毛變得又多、又長、又密，需要長期堅持上述方法，并且要有耐心。
2024-12-11 19:26
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