牙齒根部出現黑色物質，醫生診斷為牙結石，通常可通過洗牙、日?？谇磺鍧?、飲食調整、使用特定口腔護理產品、定期復查等來改善。 1.洗牙：洗牙是去除牙結石的有效方法，能清潔牙齒表面和牙齦下方的結石和菌斑，預防牙周疾病。 2.日常口腔清潔：堅持每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分鐘。飯后用清水漱口，減少食物殘渣殘留。 3.飲食調整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，避免食用過于堅硬的食物，以免損傷牙齒和牙齦。 4.使用特定口腔護理產品：如含氟牙膏、漱口水等，有助于增強牙齒的抗齲能力和抑制細菌生長。 5.定期復查：建議每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。 6.養成良好的生活習慣：戒煙，因為吸煙會增加牙結石的形成風險。 總之，發現牙齒根部有黑色牙結石不必過于緊張，及時采取上述措施，保持良好的口腔衛生習慣，有助于維護口腔健康。

超聲波潔牙治療啊.

你好，除了“洗”沒有更好的辦法，而且洗牙很安全有效，也沒有痛苦，對于有牙石的現在建議半年洗一次的。不用擔心，洗牙就行，沒有痛苦，就是有點麻，完全可以忍受的，吃藥沒有用，但要去正規的醫院洗，現在洗牙都比較便宜了，牙石多可以半年一次的。