乳腺小葉增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括心理調節、生活方式改變、藥物治療等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，可導致乳腺小葉增生。女性應保持規律作息，避免內分泌紊亂。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒會影響內分泌，誘發本病。要學會自我調節，保持心情舒暢。 3.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等，會降低身體抵抗力。應養成良好的生活習慣，適當運動，保證充足睡眠。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，可能影響激素水平。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 6.藥物治療：癥狀明顯時，可在醫生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，乳腺小葉增生患者不必過于緊張，通過調整生活方式，保持良好心態，必要時合理用藥，多數能有效控制病情。但需定期復查，如有異常，及時就醫。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好，建議服用乳癖消治療的同時理療比較好。乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫藥調理治療，嚴重的話，最好是手術治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內分泌穩定，都可以有效控制的。