風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，常有惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛、鼻塞等癥狀。可通過(guò)食療、按摩、泡腳、休息、多喝水等方法緩解。 1. 食療：喝生姜紅糖水，將生姜切片與紅糖一起煮水，有祛風(fēng)散寒的作用；食用蔥白粥，把蔥白和大米煮粥，能發(fā)汗解表。 2. 按摩：按摩風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、迎香穴等穴位，可緩解頭痛、鼻塞癥狀。 3. 泡腳：用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅(qū)寒。 4. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 5. 多喝水：多喝溫?zé)岬陌组_水，能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝。 6. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步，增強(qiáng)體質(zhì)。 風(fēng)寒感冒通過(guò)以上非藥物方法，一般能逐漸緩解。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好！為了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探討您關(guān)于“不喝藥的偏”的問(wèn)題。風(fēng)寒感冒不喝藥的偏方:大蔥、生姜、淡豆鼓、鹽各適量。建議：蔥切碎，生姜搗爛，淡豆豉碾末，共與鹽混勻，炒熱，布包趁熱熨于肚臍，冷則更換，以出汗為度。謝謝您的咨詢，再見！

感冒是分風(fēng)熱和風(fēng)寒的。注意鑒別的。但大多數(shù)的感冒都是病毒感染。注意抗病毒治療。必要時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室的檢查看。是否合并細(xì)菌感染的。然后再考慮口服抗生素的。剛剛感冒不可以亂用抗生素的。。此時(shí)的情況注意必要多補(bǔ)充水分合理的休息一般的情況一周就可以完全恢復(fù)正常。