當眾害怕講話、面紅出汗心慌且回避社交，可能是社交恐懼癥導致的，其成因包括遺傳因素、性格因素、心理因素、環境因素、生理因素等。 1.遺傳因素：家族中有社交恐懼癥患者，其親屬患病風險可能增加。 2.性格因素：內向、敏感、自卑等性格特點，容易在社交中產生恐懼。 3.心理因素：如童年遭受過心理創傷，可能影響成年后的社交。 4.環境因素：成長環境壓抑、缺乏社交鍛煉機會等。 5.生理因素：大腦中某些神經遞質失衡，可能引發社交恐懼癥狀。 社交恐懼癥會對個人生活產生較大影響，但通過專業治療和自我調整是可以改善的。患者要樹立信心，積極面對。

你好，根據你的描述這種癥狀是患了抑郁癥，建議到心理科心理治療。平時飲食應多樣化，多吃新鮮水果蔬菜，保持良好的心情，多到戶外體育運動有利于上述癥狀的好轉。

你現在是處于懶散少語少動，思維遲鈍的狀態，而且你可能心情很不好，情緒很消沉，做什么事情也提不起興趣，頭腦反應慢了，記憶力不如以前了，對自己的評價很低，甚至覺得自己沒用，一無是處的感覺？你可能處于抑郁狀態，如果上述情況很嚴重的話，建議專科門診治療！

你描述的考慮是屬于心理性自閉的癥狀，你好，這個情況一般需要及時多鍛煉試試，繼續觀察。