打籃球扭傷腳后站起關節充血，不一定是小血管斷了，可能是軟組織損傷、局部淤血未散、血管通透性改變、關節積液、體位性因素等。 1.軟組織損傷：扭傷會導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損，引起局部炎癥和充血。 2.局部淤血未散：受傷后局部可能有淤血積存，站立時受重力影響，血液聚集。 3.血管通透性改變：受傷使血管壁通透性增加，血液滲出，導致充血。 4.關節積液：損傷可能引發關節內積液，站立時積液流動，感覺充血。 5.體位性因素：長時間坐著或躺著，突然站立，血液回流不暢，也會出現充血。 一般來說，通過休息、冷敷、抬高患肢、使用一些活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等，多數情況會逐漸恢復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，采取相應的治療措施。

目前的描述要考慮屬于扭傷的癥狀，及時的X片檢查，警惕骨折的可能，不是小血管啊。需要進一步檢查治療