產后胸部過大且有副乳，可通過一些針對性的運動來改善，如擴胸運動、俯臥撐、游泳、瑜伽、慢跑等。 1.擴胸運動：能有效鍛煉胸部肌肉，增強胸部的緊實度。雙腳與肩同寬，雙手握住啞鈴或水瓶，水平向兩側伸展，重復多次。 2.俯臥撐：不僅能鍛煉胸肌，還對全身肌肉有一定的鍛煉作用。雙手撐地，與肩同寬，身體保持一條直線，屈臂下壓。 3.游泳：尤其是蛙泳和自由泳，可使胸部肌肉得到充分伸展和收縮。 4.瑜伽：一些特定的瑜伽動作，如駱駝式、魚式等，有助于塑造胸部線條。 5.慢跑：促進全身的新陳代謝和脂肪燃燒，包括胸部。 需要注意的是，運動減胸需要長期堅持，同時要配合合理的飲食和良好的生活習慣。如果副乳較為嚴重或影響美觀，建議咨詢醫生，了解是否需要進一步的治療。

你好，副乳會為女性的正常生活帶來諸多不便，因此可通過手術進行去除。去除副乳手術時，醫生會根據每位顧客的實際情況選擇手術，切口選擇在較隱蔽的腋皺襞皮紋一致處從而切除過多的副乳皮膚或者吸除多余的皮下脂肪而且可使疤痕更加隱蔽，從而達到縮小副乳的目的。

你好，副乳會為女性的正常生活帶來諸多不便，最好的辦法是通過手術進行去除。去除副乳手術時，醫生會根據每位顧客的實際情況選擇手術，切口選擇在較隱蔽的腋皺襞皮紋一致處從而切除過多的副乳皮膚或者吸除多余的皮下脂肪而且可使疤痕更加隱蔽，從而達到切除副乳的目的。如果你還有更多疑問，可以點擊在線咨詢！

你好，副乳會為女性的正常生活帶來諸多不便，因此可通過手術進行去除。去除副乳手術時，醫生會根據每位顧客的實際情況選擇手術，切口選擇在較隱蔽的腋皺襞皮紋一致處從而切除過多的副乳皮膚或者吸除多余的皮下脂肪而且可使疤痕更加隱蔽，從而達到縮小副乳的目的。現在的情況建議服用乳癖消+桂枝茯苓膠囊+大黃蟄蟲膠囊做調節治療為宜，平時不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃含有雌性激素的食物。如果連續服用藥物一個月沒有效果的話就需要做手術治療。

可以到醫院手術切除。副乳切除手術并不復雜，副乳切除手術通常在麻醉下就能完成。副乳切除手術切口可設計在腋窩前部，所以手術后看不到疤痕。去除副乳乳腺組織細胞，如果同時還有乳頭乳暈的時候，也要一并切除，手術后加壓包扎，10天左右拆線。