自己帶大的孩子未成家，現煩見他們且失眠，咋回事？
2024-12-11 12:34
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請問。我有三個孩子，都沒成家，我卻不能看他們在我眼前走來走去，我心里煩躁，總想他們走開。。。情緒時好時壞。這孩子都是我自己帶大的，以前照顧的非常細，現在不知怎么了，煩見他們。我還好失眠
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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這種情況可能由多種因素導致，如心理壓力、生活變化、激素失衡、性格因素、潛在疾病等。 1.心理壓力：長期照顧孩子積累的疲憊和對孩子未來的擔憂，可能造成心理負擔，引發煩躁情緒和失眠。 2.生活變化：孩子逐漸長大但未成家，生活節奏和重心的改變，讓人一時難以適應。 3.激素失衡：隨著年齡增長，體內激素水平可能發生變化，影響情緒和睡眠。 4.性格因素：本身性格較為敏感、焦慮，在特定情境下容易出現情緒波動。 5.潛在疾病：如神經衰弱、焦慮癥等，也會有類似表現。 出現這種情況不必過于焦慮，建議先嘗試自我調節，如規律作息、適當運動、放松心情。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的精神心理科就診，醫生會根據具體情況進行評估和治療，可能會用到的藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。但用藥務必遵醫囑。
2024-12-11 19:03
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好：您進入更年期了，這些情緒都是更年期的正常現狀。建議你多參加一些戶外活動，多和朋友接觸！
2015-11-27 20:26
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