首頁>即問即答 > 精神心理科 > 成長經歷導...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            成長經歷導致心理障礙如何改善?

            原來很輕易的相信一個人,18歲的時候跟一個上班的同事掏心掏肺,結果被出賣了,覺得心都碎了再也不想用心對朋友好了!處過一個對象他總是朝三暮四花言巧語知道他腳踏好幾條船分手后,異性再怎么說好聽的我都不信,也不拿當回事。甚至對象都不想處了,覺得自己就可以把自己照顧的很好還需要他們來做什么。??浪費我的時間浪費我的感情?看見離婚的近身出戶的女人我就會告訴自己一定要給自己留一手,看見自己的姐姐結了婚還背了一身的房貸告訴自己絕對不能這樣,看見男人在外面胡搞六拉告訴自己男人不看都這樣。從小在我記事起我家就沒有自己的房子東搬西走的,到了5歲的時候爸爸進了監獄我跟媽媽來到異鄉相依為命等了爸爸三年,爸爸回來了他們吵得更兇,爸爸啊開始動手打媽媽,就這樣17歲那年他們離婚了。從那時候起我就覺得我是個沒有家的人,他們都重新組織了家庭,我現在也工作了自己在外面,縫年過節是我最痛苦的時候,哪里都放不下,都想照顧到,去了這邊那邊就不高興,到了哪邊都么有安心放松的感覺。覺得哪里都不是我的家,都是在偽裝。爸媽做什么我都不相信,他們還是關心我的,但是我還是覺得我對他們來說可有可無。感覺他們的精力已經不在我這里了。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              成長過程中的諸多負面經歷,如被同事出賣、感情受挫、家庭不睦等,可能引發心理障礙。改善方法包括心理調節、社交重建、家庭關系修復、自我認知提升、專業幫助等。 1.心理調節:學會情緒管理技巧,如深呼吸、冥想、積極的自我暗示等,以緩解焦慮和不安。 2.社交重建:嘗試重新建立信任,從小范圍的真誠交流開始,逐漸拓展社交圈。 3.家庭關系修復:主動與父母溝通,表達內心感受,嘗試理解他們的處境,尋求關系的緩和。 4.自我認知提升:通過閱讀心理書籍、參加培訓等,深入了解自己的性格特點和需求,增強自信。 5.專業幫助:如有必要,及時尋求心理咨詢師或心理醫生的幫助,進行心理治療。 總之,改善因復雜成長經歷導致的心理障礙需要時間和努力,要保持積極的心態,逐步調整,相信能夠重建健康的心理狀態。

              2024-12-11 17:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              建議:您的情況還是心理原因,建議您還是去醫院看心理醫生,做個心理治療早日走出陰影

              2015-11-28 00:49
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你是怎樣變得這樣的?你能談談你的故事嗎?

              2015-11-27 20:33
            類似問題

            其他網友提過類似問題,你可能感興趣

            專家咨詢 更多>
            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經癥、腦器質性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復。

            預約掛號
            翁超群

            翁超群 / 主任醫師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術;脊髓手術;神經外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術;熟練掌握神經重癥患者的綜合救治。

            預約掛號
            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲专线一区| 亚洲国产精品无码第一区二区三区| 美女免费视频一区二区三区| AV天堂午夜精品一区| 欧洲亚洲综合一区二区三区| 国产高清视频一区三区| 国产主播福利精品一区二区| 国产AV午夜精品一区二区三| 暖暖免费高清日本一区二区三区 | 国产在线观看一区二区三区精品| 中文字幕乱码亚洲精品一区| 无码国产精品一区二区免费3p| 在线精品动漫一区二区无广告| 亚洲国产专区一区| 一级毛片完整版免费播放一区| 日韩精品免费一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区在线观看| 精品乱码一区二区三区四区| 91无码人妻精品一区二区三区L| 亚洲av无码不卡一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区第一页| 日本一区午夜艳熟免费| 制服中文字幕一区二区| 国产精品一区二区久久国产| 日本道免费精品一区二区| 国产成人无码一区二区在线观看| 国产成人高清精品一区二区三区| 一区二区三区四区精品| 国产精久久一区二区三区 | 成人区人妻精品一区二区不卡| 亚洲av色香蕉一区二区三区| 亚洲一区二区观看播放| 日本香蕉一区二区三区| 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 国产在线一区二区三区在线| 免费一区二区视频| 中文字幕精品无码一区二区三区| 三上悠亚日韩精品一区在线| 久久亚洲AV午夜福利精品一区| 夜色福利一区二区三区| 精品国产一区二区三区色欲|