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            身體良好還需注意哪些健康事項

            ,身體良好。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              身體良好是令人欣慰的,但仍有一些方面需要留意,如保持良好生活習慣、定期體檢、預防常見疾病、關注心理健康、合理運動等。 1. 保持良好生活習慣:規律作息,避免熬夜;均衡飲食,多攝入蔬菜、水果和優質蛋白,減少高油、高鹽、高糖食物。 2. 定期體檢:每年進行一次全面體檢,包括血常規、肝腎功能、血脂、血糖、心電圖等,有助于早期發現潛在疾病。 3. 預防常見疾?。鹤⒁忸A防感冒、流感等呼吸道疾病,勤洗手,保持室內通風;預防心腦血管疾病,控制體重,戒煙限酒。 4. 關注心理健康:保持積極樂觀的心態,學會應對壓力,避免長期焦慮、抑郁。 5. 合理運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、跑步、游泳等,每周至少運動 150 分鐘。 總之,即使身體良好,也不能忽視對健康的維護,通過以上措施,能更好地保持身體的良好狀態,預防疾病的發生。

              2024-12-11 18:03
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,這個不礙事的,一般寶寶體重增大是好的衡量發育的指標,食欲好,體重增大就行

              2015-11-27 13:12
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              如果高燒是在一個星期之內,孩子此種現象是暫時的,可以暫時喂淡鹽水或者開水。如果很久之前高燒,現在孩子精神良好,您可以不需要治療,或者觀察孩子的大便情況。排除孩子精神情緒方面的問題,仔細看孩子的身體表現,如果孩子大便數日未行,或者面色發黃,或者前幾日飯量大增,您都需要一一排查。

              2015-11-27 12:54
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