您好，網球肘的治療主要以消炎止痛為主，治療網球肘要根據癥狀輕重、疼痛程度，選擇相應的治療手段。早期疼痛輕微，可用針灸和理療，封閉治療效果明顯，按摩的效果也好。急性期疼痛劇烈，應以靜養、休息為主，輔以消炎止痛藥。不可綁繃帶，戴護肘強行運動，那樣會加重病情。最好用冰敷來緩解疼痛，冰敷以10-15分鐘為宜，以免凍傷皮膚。在保守治療無效時，可考慮微創激光針刀治療。

你好，網球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致.，建議到正規醫院診治，聽從醫生指導對癥治療。不要隨意用藥和治療，以免耽誤病情。

網球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部疾病。其發病與前臂伸肌重復用力、慢性勞損等有關。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉等。常用的治療藥物有非甾體抗炎藥、活血化瘀藥、肌松藥等。 1. 病因：網球肘主要是由于前臂伸肌長期、反復的收縮、緊張，導致肌腱與肱骨外上髁連接處的損傷。例如長期進行網球、羽毛球等運動，或者從事某些需要反復用力伸腕的工作。 2. 癥狀：患者會感到肘部外側疼痛，疼痛在用力握拳、伸腕時加重，嚴重時甚至影響日常生活，如無法擰毛巾、提重物等。 3. 檢查：通常通過體格檢查，如按壓肱骨外上髁處是否有明顯壓痛，伸肌腱牽拉試驗是否陽性等進行診斷。有時也會借助 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查排除其他疾病。 4. 治療：首先應注意休息，避免引起疼痛的動作。物理治療如熱敷、按摩、超聲波等有助于緩解癥狀。藥物方面，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等非甾體抗炎藥，也可口服塞來昔布膠囊等。如果癥狀嚴重，還可考慮手術治療。 5. 預防：平時應注意保持正確的姿勢，避免過度使用前臂伸肌。運動前要充分熱身，運動后進行適當的放松。 網球肘的治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。如果疼痛持續不緩解，應及時到正規醫院就診，以便制定更合適的治療方案。

網球肘是肱骨外上髁炎.網球肘因網球運動員易患此病而得名,它的醫學名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎.主要表現在肘關節外側疼痛,并向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關節伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉,此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網球肘.減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

您好,網球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致.為肌腱微小的撕扯導致毛細血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如網球后手擊球,但這種問題同樣能發生在其他反復使用工具的運動中.治療可用中醫膏藥貼敷.（切忌：一定要對癥用藥才行,最好是去當地中醫醫院讓醫生給您配藥治療,那樣效果是非常好的）由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除腫痛而痊愈.不明之處可隨時咨詢.

減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,對于業余網球運動員很簡單,但對手工勞動者,辦公室工作人員或職業運動員并非易事.有效的常規和輔助治療方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然后按摩減輕肌肉壓力和緊張,進行鍛煉增加受傷部位功能,預防再損傷.如果你必須回到最初引起受傷的狀態,那么在開始任何活動前,保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動,并經常休息

網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側肌腱發炎疼痛.　①休息：避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其網球.　　②冰敷：冰敷肘外側1周,1天4次,1次15－20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚.　　③服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛酚等）.　　④護具：在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量.　　⑤熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前.　　⑥牽拉療法：當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鐘,重復6次.　　⑦力量練習：按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練.　　⑧逐漸恢復運動：按醫生建議,開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網球中的抽球,高爾夫球的揮桿,油漆工的動作等）.　　⑨可的松局部封閉：在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎,止痛.注射部位,時間間隔,次數要求較高,很有講究,要由有經驗的醫師慎重進行.