孩子因學習晚、用電腦多導致視力不好，預防近視可從用眼習慣、戶外活動、飲食、眼部保健、定期檢查等方面著手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 33 厘米，每學習 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間連續用眼。 2.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于預防近視。 3.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛有益。 4.眼部保健：堅持做眼保健操，通過按摩眼部穴位，緩解眼部疲勞。 5.定期檢查：每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。 6.控制電子產品使用：嚴格限制孩子使用電腦、手機等電子產品的時間。 7.照明環境：保證孩子學習和生活環境的光線充足、均勻，避免過亮或過暗。 總之，預防孩子近視需要家長和孩子共同努力，養成良好的用眼習慣和生活方式，才能有效保護孩子的視力。

建議適度用眼，注意用眼衛生，避免熬夜，以清淡食物為主，注意飲食規律。建議每年定期檢查視力，平時多做眼保健操，希望我的回答對你有幫助。

近視眼是指眼的調節靜止狀態下，平行光線經過眼的屈光系統屈折后，聚焦在視網膜之前。近視眼的發病與遺傳因素，發育因素和環境因素有關。為了預防近視眼，平時應注意用眼衛生，避免長時間近距離的閱讀，避免過度上網和使用手機。平時可多吃含維生素a豐富的食物，如蛋黃，豬肝等，可有效保護視力。

你好，要預防近視眼，與電視（電腦）保持距離，看電視時至少距離電視2.5m，上網時與電腦保持大概70cm的距離，屏幕什么的越來越來，對眼睛的輻射是很強的，必須跟看書一樣保持距離，減少對眼睛的傷害。