心里和咽喉不舒服可能由多種原因引起，如精神心理因素、咽喉部疾病、心臟疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病等。 1.精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等，可能導致植物神經功能紊亂，出現心里和咽喉的不適感。 2.咽喉部疾病：咽炎、扁桃體炎、會厭炎等炎癥性疾病，或者咽喉部的腫物，會引起咽喉部疼痛、異物感等，有時也可能伴隨心里的不適。 3.心臟疾病：冠心病、心律失常等，可能導致心肌缺血、缺氧，出現胸痛、心慌等癥狀，有時疼痛可能放射至咽喉部。 4.消化系統疾病：反流性食管炎，胃酸反流刺激咽喉部，可導致咽喉部的灼熱感、異物感，同時可能伴有燒心、胸痛等心里不適。 5.呼吸系統疾病：如肺炎、胸膜炎等，炎癥刺激可能引起胸部和咽喉部的疼痛、憋悶感。 心里和咽喉不舒服可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用的結果。如果這種不適感持續存在或加重，應及時到正規醫院進行相關檢查，如心電圖、喉鏡、胃鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好朋友，這個需要進一步檢查看看，此癥狀需要考慮是胃炎食道炎的情況，積極治療，口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療，配合嗎丁啉治療，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，一段時間觀察看看

根據你的敘述！暫時考慮為咽炎的可能性較大！可以使用熟地，白術、靈芝、豬苓多糖、麥冬，五味子，全蟲等中醫藥材煎服，或許對你的疾病會有很好的療效的！！在飲食上，提倡飲食清淡，多食富含維生素C的新鮮瓜果和蔬菜，禁忌過多食用刺激性食物，適量運動，加強身體素質，不要自尋煩惱，平時注意保持大便通暢，對疾病的緩解具有較好的效果。