前年打球扭傷腳至今仍酸痛，如何改善？
2024-12-11 12:34
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我的腳是在前年打球的時候扭傷的，現在還老？想得到怎樣的幫助：我的腳是在前年打球的時候扭傷的，現在還老酸痛，請問有什么好的方法嗎？。推拿、中醫外敷能讓我腳好起來的方法。
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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打球扭傷腳后長期酸痛，可能是損傷未完全恢復、形成慢性炎癥、存在韌帶損傷、關節結構改變、康復鍛煉不當等原因導致。 1. 損傷未完全恢復：初次扭傷時可能未得到充分休養，組織修復不完全。此時應注意休息，避免過度活動。 2. 慢性炎癥：扭傷后局部可能出現慢性無菌性炎癥?？赏ㄟ^熱敷、理療等方式緩解。 3. 韌帶損傷：嚴重的扭傷可能導致韌帶損傷。需要進行磁共振成像（MRI）等檢查明確，必要時手術修復。 4. 關節結構改變：如關節面不平整等。需進一步檢查評估，根據情況選擇治療方法。 5. 康復鍛煉不當：錯誤的鍛煉方式可能加重癥狀。應在專業指導下進行康復訓練。 總之，對于打球扭傷腳后長期酸痛的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免再次受傷。
2024-12-12 07:55
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