老是害怕狂犬病，擔心狗的接觸，這可能是由于對狂犬病的過度恐懼、缺乏正確認知、心理因素、過往經歷以及錯誤信息誤導等。 1.對狂犬病的過度恐懼：狂犬病雖然嚴重，但并非輕易感染。只有被發病期的狗咬傷、抓傷，或其唾液直接接觸傷口，才有感染風險。 2.缺乏正確認知：不了解狂犬病的傳播途徑和發病機制，易產生不必要的恐慌。 3.心理因素：如焦慮、強迫等心理問題，可能放大這種擔憂。 4.過往經歷：曾經有與狗相關的不良經歷，如被狗驚嚇，也會導致這種恐懼。 5.錯誤信息誤導：網絡上一些不準確的信息，可能讓人誤以為狗的普通接觸就會感染狂犬病。 總之，要正確認識狂犬病，避免不必要的恐慌。若這種恐懼嚴重影響生活，建議尋求心理醫生幫助。

面對這種對于疾病的擔心，很多的人都有過。特別是在有特別大的疫情的時候，這種擔心尤其顯得正常與必要。這其實是人類的自我保護的一種方式。它使得我們不會受到擔心的事物的傷害。但現在你的問題是什么呢？這種擔心來的不是時候，并且嚴重的影響到了你的生活。那么這樣的話，就不能再用一般的看法來對待這種情況了。就像你說的，有可能是強迫癥。那么，如果可能是強迫的話，我們要如何做呢？你需要仔細的考察一下自己的情況，和強迫癥的診斷標準做一下對照。如果確定的話，還是盡快的進行專業的治療，早治療早康復確實是至理名言。

建議平時多和家人和朋友溝通不要自己胡思亂想定期運動減少焦慮最好找心理醫生經行治療

您好根據您所說的您的情況，您確實是有點強迫癥的表現。在談強迫癥之前，先談一下強迫現象：幾乎所有的人可能都經歷過強迫現象：比如有時會有一首歌老在腦海里響起，或者出門后總在擔心屋門是否忘記鎖了？煤氣是不是沒關好？甚至會因此回家檢查。兒童、少年也會出現強迫現象，比如兒童在馬路上行走時，走4步必須跳1步才能繼續向前走等。可以說人人都可能會有強迫現象，如果一般來說這種強迫現象程度輕微，、持續時間短，不引起嚴重焦慮等情緒障礙的話，就是一種正常的表現。　　強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現的神經癥。強迫癥在臨床上并不少見，美國的一項調查顯示強迫癥患病率大約為1%，1982年我國曾經做過一次12個地區的調查，結果顯示強迫癥的患病率為0.3‰。實際上，這個數字遠遠低于實際的患病率。結合臨床實踐，估計國內的強迫癥大約有500-1000萬，患病率約為5‰~10‰。80%的強迫癥在25歲以前發病，男性比女性多。　　強迫癥在臨床工作中是一個難點，也是一個重點，為什么呢？因為雖然從精神疾病的分類中看，強迫癥是神經癥的一種，屬于輕的精神疾病，但實際上，強迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些，癥狀改善可能比較慢，服藥劑量一般也偏大。如果得不到及時、正確的診斷和治療，會嚴重影響患者正常的生活和工作，給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔，。我曾經見過一位患者洗手要洗3~4小時，手都被洗破了；還有一位患者出門前要反復檢查，3個小時都出不去門，為此就整日不出門.可以說強迫癥患者非常痛苦，因患強迫癥而造成無法工作的患者并不少見，因此我們要高度重視強迫癥的治療。以上僅供參考、祝健康。

你好，你的情況可能是心理障礙導致的，你的情況建議你最好咨詢一下心理醫生。祝你健康