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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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喝酒前通過合理飲食能在一定程度上預(yù)防醉酒，如食用主食、酸奶、水果、豆制品、維生素類等。 1.主食：如面包、米飯等，富含碳水化合物，能在胃中形成保護(hù)膜，減緩酒精吸收。 2.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，可附著在胃黏膜上，減少酒精對(duì)胃的刺激。 3.水果：像西瓜、葡萄等，富含水分和果糖，能促進(jìn)酒精代謝和排泄。 4.豆制品：如豆腐、豆皮，其中的蛋白質(zhì)能延緩酒精吸收。 5.維生素類：服用維生素 B 族片，有助于保護(hù)肝臟，減輕酒精對(duì)肝臟的損害。 總之，雖然這些食物能在一定程度上預(yù)防醉酒，但飲酒仍需適量，避免過量飲酒對(duì)身體造成損害。
2024-12-11 16:24
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