你出現腰椎間盤突出壓迫神經根，需要注意腰椎的護理。這種病情不要長時間彎腰負重活動，也不要長時間久坐。而且可以做神經阻滯療法，配合維生素b族以及甲鈷胺片，谷維素，氯唑沙宗片，美洛昔康片治療，具體用藥謹遵醫囑。還可以做針灸療法，超短波療法，推拿療法，減輕牽拉疼痛感。

這個是因為腰椎間盤突出，所以壓迫了坐骨神經，才會出現疼痛，一般是可以通過物理治療建議是可以到正規醫院進行牽引或者是其他的其他的物理治療，必要時可以考慮手術

你好朋友，這個屬于壓迫神經造成的一系列癥狀積極治療，營養神經，避免久坐適當多活動，注意腰部的保暖，避免腰部的過度用力，針灸按摩一段時間觀察看看

腰椎間盤突出的話，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療.多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。