總是感覺很冷可能由多種原因引起，如環境因素、基礎代謝率低、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等。 1.環境因素：如果長時間處于寒冷的環境中，衣物保暖不足，就容易感覺冷。這是正常的生理反應，及時增添衣物、改善環境溫度即可。 2.基礎代謝率低：有些人天生基礎代謝率較低，身體產熱少，也會經常感到冷。可通過適當增加運動來提高代謝率。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，能量產生減少，導致身體發冷。需要補充鐵劑、維生素等改善貧血狀況。常用藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素 B12 片等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響身體的新陳代謝和產熱。治療通常需要服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.心血管疾病：如冠心病等，心臟供血不足，影響血液循環，身體熱量供應不足。治療包括改善生活方式、服用藥物（如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等）或手術治療。 總之，總是感覺冷可能是多種因素導致的，如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你這是屬于陽虛型體質，氣血不旺所致。一是要主要加強鍛煉；二是多吃溫補腎陽、脾陽的食物或者藥物如狗肉、羊肉、連米、淮山、黃芪、附片等；三是可以服用中成藥如右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸等，四是可以看看中醫服用中藥治療。

您好，這樣的情況與感冒未清，氣血不足，或者是陽氣不旺中的一種有關，需要進一步分析判斷才能了解病因并對癥下藥。您能在這兒詳細說一下睡眠飲食二便情況都怎么樣，有沒有腰酸腿軟或者是食欲不好呢？如果食欲不好，口水多，可能與脾陽虛有關，可以服用理中丸，如果是腰酸腿軟，腰腳冷可能是腎陽不足，可以服用金匱腎氣丸。如果是其它情況則需要您的詳細說明，祝您身體健康！

根據你的描述，上述情況不算是一個干燥綜合征的表現，如果僅憑上述癥狀就診斷一個干燥綜合征的話，個人認為是不合適的。這種情況在中醫看來可能輸一個陽氣內郁的情況，建議你考慮中藥治療一下，附子理中湯和四逆散可供參考。

這個可能跟現在的天氣有關，現在的天氣溫度，屋子里跟室外一樣，所以晚上睡覺還是要蓋厚點的，另外，還有一種情況，就是跟你的體質有關系了，所以你平時要多加鍛煉，也可以從飲食上改善一下