內心燥熱、總發脾氣大喊可能由多種因素引起，如心理壓力、內分泌失調、神經系統問題、飲食不當、睡眠不足等。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，容易導致情緒失控。應學會通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等可能引起激素水平變化，影響情緒。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 3. 神經系統問題：神經衰弱、植物神經紊亂等可能導致情緒不穩定。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能導致體內燥熱。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人容易煩躁易怒。應養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間。 總之，如果經常出現內心燥熱、發脾氣大喊的情況，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，以便進行有效的治療。

你這樣的問題應該和肝郁氣滯，心情不好，睡眠不好，感情上的壓抑引起的問題，應注意多運動舒展心情合理的多運動一下，可以適當的多運動保證睡眠，可以用中藥的方法舒肝丸，開胸順氣丸等

愛發脾氣，大喊，應該是由于肝陽上亢導致的，有可能會導致血壓身高。可以自己按揉太沖穴，平肝潛陽。也可以找個中醫大夫進行方藥治療。或者自己去KTV喊出來就可好了。就是需要發泄出來，發泄出來就沒事了