整個頭部癢但不疼，可能是由頭皮干燥、過敏、真菌感染、脂溢性皮炎、頭虱等原因引起。 1. 頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭或使用不當的洗發水，可能導致頭皮水分流失，引起瘙癢。應選擇溫和保濕的洗發水，適當減少洗頭頻率，使用護發素。 2. 過敏：接觸到某些過敏原，如洗發水成分、染發劑等，會引發過敏反應，出現頭皮癢。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 3. 真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，會導致瘙癢。可使用抗真菌洗發水，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑，嚴重時需口服抗真菌藥物，如伊曲康唑。 4. 脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多、馬拉色菌感染等有關，表現為頭皮油膩、瘙癢。要注意飲食清淡，規律作息，可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 頭虱：不注意個人衛生可能會感染頭虱，引起頭皮劇烈瘙癢。需使用滅虱藥物，如百部酊。 頭部癢的原因較多，如果自行處理后仍無改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。

你好，是需要查清原因再對癥治療。可以選擇有針對性的洗發水。另外是用食鹽：用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對于消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果應養成良好的飲食習慣.平時應多攝取堿性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。

健康指導：首先要找到頭屑多的原因，壓力過大、經常食用油炸燒烤等辛辣油膩食物、用錯洗發水等都可能會造成頭屑增多。找到原因之后要針對性的調整，要用針對自己發質的洗發水，先看下自己是頭發是干性的還是油性，如果只是干性的頭皮屑多的話，用滋養類的洗發水，如果是油性的話，用控油的洗發水。生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。