腎結石如何有效預防？
2024-12-11 10:51
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因為叔叔他是自己開公司的，所以平時他也是非常的累，基本上每周都得有應酬，時間長了，身體不太好，會有尿頻的情況，后來上醫院看了，原來叔叔是患有腎結石了。現在一直在做排石治療，想知道這個病該如何預防啊。
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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腎結石的預防需要從飲食、飲水、運動、定期檢查、控制基礎病等方面入手。 1. 飲食：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，像動物內臟、海鮮等；低鹽、低脂飲食，避免過量攝入糖分。 2. 飲水：保證每天足夠的飲水量，建議在 2000 毫升以上，促進尿液排出，減少結石形成。 3. 運動：適當進行運動，如跳繩、跑步等，有助于小結石的排出。 4. 定期檢查：每年至少進行一次泌尿系統的超聲檢查，及時發現結石。 5. 控制基礎病：積極治療甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻等可能導致腎結石的疾病。 總之，預防腎結石需要長期堅持良好的生活習慣和定期檢查。只有多方面綜合預防，才能有效降低腎結石的發生風險。
2024-12-12 04:09
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