經常口腔潰瘍牙齦出血，可能由維生素缺乏、局部刺激、全身性疾病、免疫因素、口腔衛生不佳等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.維生素缺乏：體內維生素C、B族維生素等缺乏，可多吃新鮮蔬果補充。
2.局部刺激：牙石、不良修復體刺激牙齦，需進行潔牙和修復體調整。
3.全身性疾病：如血液系統疾病，需治療原發病。
4.免疫因素：自身免疫功能異常，可通過調節免疫改善。
5.口腔衛生不佳：未有效清潔口腔，要養成良好口腔衛生習慣。
出現經常口腔潰瘍牙齦出血，應重視并及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

健康指導：平時可以增加B族維生素的補充，對口腔潰瘍和牙齦出血是有好處的。日常飲食應以易消化食物為主，食物多樣化，多吃新鮮的水果好蔬菜。戒煙戒酒，忌食辛辣刺激性食物，忌食燒烤煎炸類食物。作息規律，保持平和的心態。

缺乏維生素引起的,口服多種維生素和鋅就可以了.