26 歲出現高壓 120 低壓 100 的情況，可能由不良生活方式、精神心理因素、肥胖、遺傳、內分泌疾病等引起。可能導致心臟、腎臟、腦血管等器官受損。 1. 不良生活方式：長期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食等，會影響血管彈性和血壓調節機制。 2. 精神心理因素：工作或生活壓力大、長期焦慮緊張等，易導致交感神經興奮，引起血壓升高。 3. 肥胖：體內脂肪過多，增加心臟負擔，影響血管功能，導致血壓升高。 4. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，患病風險相對較高。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質增生等，激素分泌異常可影響血壓。 總之，低壓升高不容忽視。建議改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動、規律作息、保持心情舒暢。若血壓持續升高或出現頭暈等不適，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，常用藥物有硝苯地平、美托洛爾、厄貝沙坦等。

病情分析：你的表現主要是低壓高，主要與你的飲食或肥胖有關，目前，你要多運動和低鹽飲食，這樣有助于減低你的血壓，長期的高血壓，會對心神腦等造成危害生活調理：

你好，一般情況考慮可以使用尼莫地平進行治理，使用藥物需要遵醫囑進行，高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓，指導治療，祝健康