腰椎 L4L5 輕微突出且伴有韌帶鈣化，去年因挑水扭傷腰，需從病因、癥狀、檢查、治療及預防等方面綜合考慮。包括腰椎結構改變、神經受壓、腰部活動受限、影像學檢查的意義、保守治療和手術治療的選擇、日常預防措施等。 1.病因：長期腰部勞損、突然的外力損傷等都可能導致腰椎間盤突出和韌帶鈣化。 2.癥狀：常見的有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木，嚴重時可能出現肌肉無力。 3.檢查：通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，明確病變程度和具體情況。 4.治療：癥狀較輕時，可采取臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等保守方法。若癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。 5.預防：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰、搬重物，加強腰部肌肉鍛煉。 總之，對于腰椎 L4L5 輕微突出伴韌帶鈣化及扭傷，應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，并注重日常預防，以減輕癥狀，提高生活質量。

這個可先保守治療段時間看看。這應該還是屬于軟組織的筋傷情況。治療，可予推拿治療，針灸治療，理療治療等。外敷中藥膏也是可以的。

腰椎間盤突出通過藥物止痛，按摩和理療后可緩解癥狀，但常常反復發作。睡硬板床。倒走，注意穿平底鞋小步子慢走。另外，還要注意正確的站立和坐姿。也可進行中藥治療。

根據您的敘述，您的病情已經比較嚴重，如果不做手術的話，希望做到以下幾點，不要彎腰勞動，更不要彎腰搬重物。最好佩戴一些護腰的器具，比如腰圍子，還有可以應用一些脫水藥以減輕壓迫神經引起的腫脹，如果還不能緩解只有做手術了醫生詢問：希望早日康復

對于韌帶鈣化來說，只是提示退行性變化，影響不大你好，你引起的癥狀主要是神經或者硬膜囊受壓引起的癥狀，一般藥物治療效果不佳，你可以采取微創療法，祝你健康。