腰疼不敢彎腰且穿褲子困難，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄、泌尿系統結石等引起。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良、過度勞累等導致。腰部肌肉緊張、疼痛，活動受限。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。常有腰部疼痛、下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.腰椎骨質增生：腰椎關節老化，骨質增生刺激周圍組織。表現為腰部疼痛、僵硬。可通過理療、藥物（如抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊）緩解。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經。癥狀為間歇性跛行、腰部及下肢疼痛。嚴重者需手術治療。 5.泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統，可引起腰部放射性疼痛。需根據結石大小和位置選擇治療方法，如多喝水、體外碎石或手術取石。 腰疼原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療措施。

您好,是否有腰肌勞損或腰間盤突出?建議您檢查一下,可以拍一個腰部的X線片看一下.ZXL

關節紊亂,可以做手法復位.