預(yù)防皮炎需要從多個(gè)方面入手，包括注意皮膚清潔、合理飲食、避免刺激、增強(qiáng)免疫力、做好防護(hù)等。 1. 注意皮膚清潔：保持皮膚干凈，每天用溫水清洗，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、甜食及發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮等。 3. 避免刺激：減少接觸過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)；避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，做好防曬措施。 4. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，減輕壓力，有助于提高身體抵抗力。 5. 做好防護(hù)：在特殊工作環(huán)境中，如化工行業(yè)，要穿戴好防護(hù)用具。 總之，預(yù)防皮炎需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多留意皮膚的變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

我為您查找了相關(guān)網(wǎng)站和資料，以下的回答希望對(duì)您有幫助o(∩_∩)o重慶迪邦皮膚病醫(yī)院專(zhuān)家對(duì)您的問(wèn)題作出了相應(yīng)的解答：皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，發(fā)病過(guò)程呈慢性經(jīng)過(guò)，易反復(fù)發(fā)作，常伴有毛囊炎、瞼緣炎、痤瘡、酒渣鼻、螨蟲(chóng)皮炎并發(fā)，有時(shí)也可以與皮膚過(guò)敏或敏感性肌膚相伴。皮炎表現(xiàn)多樣皮炎好發(fā)于身體表面皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部，尤其是頭面部最為常見(jiàn)。皮炎要規(guī)范用藥治療當(dāng)心可怕的食物過(guò)敏皮炎皮炎經(jīng)過(guò)合理治療和防護(hù)后，可痊愈而無(wú)需長(zhǎng)期用藥。因此患了皮炎不要過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科門(mén)診進(jìn)行規(guī)范治療，不要急于求成，不要自行選藥，不要迷信偏方以免貽誤治療或加重病情。尤其是發(fā)生在面部的皮炎，更不可自行長(zhǎng)時(shí)間涂抹含激素的軟膏，以免導(dǎo)致面部激素依賴(lài)性皮炎，形成惡性循環(huán)。現(xiàn)在有兩種局部免疫調(diào)節(jié)劑他克莫司軟膏和吡美莫司乳膏，不含激素成分，對(duì)皮炎有較好的效應(yīng)。1.發(fā)生于頭部的皮炎：用巰基吡啶鋅，硫化硒，硫磺，水楊酸或焦油香波每日洗頭1次，直到皮炎得到控制，而后每周洗頭2次。用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素洗劑時(shí)需要輕輕揉擦，使藥物成份進(jìn)入頭皮或毛發(fā)區(qū)，每日2次，直到鱗屑和潮紅得到控制。伴有糠秕孢子菌感染者可以用含1%酮康唑的采樂(lè)溶液洗頭。2.發(fā)生于耳后，鼻唇溝，眼瞼緣和鼻背部的皮炎：可以在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，用1%氫化考的松霜?jiǎng)┩坎粒咳?-3次，癥狀很快可以得到改善，然后，可每日使用霜?jiǎng)?次。氫化考的松霜?jiǎng)┦侵委熋娌科ぱ鬃罴训奶瞧べ|(zhì)激素，但連續(xù)使用不宜超過(guò)一周，以免產(chǎn)生激素依賴(lài)性皮炎。慢性患者用2%酮康唑霜?jiǎng)┗蚱渌溥蝾?lèi)藥物外用每日2次，使用1～2周，可使癥狀緩解持續(xù)數(shù)月。