不會抽煙卻練習抽煙后出現頭痛咳嗽，可能是煙草中的有害物質刺激、呼吸道炎癥、缺氧、過敏反應、心理因素等所致。 1. 有害物質刺激：煙草燃燒產生的尼古丁、焦油等有害物質，會刺激呼吸道黏膜，引發咳嗽，同時影響神經系統，導致頭痛。 2. 呼吸道炎癥：吸煙可能導致呼吸道出現炎癥，如咽喉炎、氣管炎，炎癥刺激引起咳嗽，炎癥反應也可能牽涉到頭部神經，引起頭痛。 3. 缺氧：吸煙時吸入的一氧化碳會與血紅蛋白結合，減少氧氣輸送，導致大腦和身體缺氧，引發頭痛和咳嗽。 4. 過敏反應：對煙草中的某些成分過敏，會產生過敏反應，表現為咳嗽、頭痛，甚至可能有皮疹、呼吸困難等。 5. 心理因素：初次抽煙或練習抽煙時的緊張、焦慮等心理，可能誘發身體的不適，包括頭痛和咳嗽。 總之，抽煙對健康危害極大，尤其是不會抽煙卻刻意練習抽煙，更容易引起身體不適。應盡快停止抽煙行為，如癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。

這種情況主要是抽煙引起的支氣管上皮細胞免疫力下降，所以出現咳嗽等炎癥反應。建議及時戒除煙酒等不良習慣，而且避免熬夜，這樣抵抗力才會提高。

你的癥狀出現的咳嗽頭痛是考慮因為吸煙導致的咽喉刺激的，也會導致神經性頭痛的可能的，所以目前你的這些癥狀都是考慮因為吸允不適引起的長期吸煙可能是會導致慢性咽炎或者是導致呼吸道感染等疾病的，所以是需要注意平時良好的生活習慣的，避免吸煙飲酒等不良的生活方式的