孩子經常喘粗氣、感覺胸悶，但各項檢查正常，可能是心理因素、環境影響、運動不當、飲食問題或過敏反應等。 1.心理因素：孩子如果近期學習壓力大、精神緊張或焦慮，可能會出現這種身體反應。家長要多與孩子溝通，了解其心理狀態，給予支持和鼓勵。 2.環境影響：長期處于空氣不流通、污染較重的環境中，也可能導致孩子呼吸不暢和胸悶。應保持室內通風良好，避免接觸有害氣體。 3.運動不當：運動強度過大或運動方式不正確，可能引起身體不適。要根據孩子的身體狀況，制定合理的運動計劃。 4.飲食問題：飲食不規律、暴飲暴食或食用過多刺激性食物，可能影響消化和呼吸功能。建議保持均衡飲食，少吃油膩、辛辣食物。 5.過敏反應：對某些物質過敏，如花粉、塵螨等，也會有類似癥狀。要注意觀察孩子接觸的物品和環境，找出過敏原并盡量避免。 總之，如果孩子的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院進一步檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

胸悶”對內科醫師而言，可輕可重，輕微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等；嚴重可能致命的病癥，如心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等。這些疾病的診斷由詳細的病史詢問后可做初步區分，但仍須借助西醫的檢查才能做出最后診斷，因此在臨床上須格外謹慎小心

支氣管哮喘最常見的先兆癥為胸悶、咳嗽、過敏性鼻炎或傷風感冒等。過敏性鼻炎以噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀群為常見。如為過敏性咳嗽則以喉癢、咳嗽、胸悶等癥狀群為常見。自先兆期到哮喘發作開始的時間不一致,可從幾秒鐘、幾分鐘至數日,但大部分在數分鐘內即可發作。婦女在月經前感乏力、咳嗽,小兒在發作前有煩躁不安或少動、精神不佳等先兆癥狀。如能詳細詢問病史,肯定其先兆期癥狀,在先兆期內及時注意防治,則對控制哮喘發作很有益。一旦哮喘已經發作,再投醫用藥控制較為困難。但并不是每一次哮喘發作都有先兆期,有時吸入某些物質可突然發作,更多的是在睡眠中突然驚醒而發作。哮喘的飲食禁忌:1、忌食海腥肥膩及易產氣食物。俗話說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安"。這不僅是一般人飲食原則，更是哮喘病人應遵循的原則。魚蝦、肥肉易助濕生痰；產氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。2、忌食刺激性食物。飲食過咸，水鈉易潴留和刺激呼吸道，辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激呼吸道使咳嗽加重，均對哮喘性支氣管炎康復不利，故當忌食。3、禁止吸煙。因抽煙為支氣管炎發生發展的禍根之一，對哮喘性支氣管炎極為不利，應絕對禁止。哮喘性支氣管炎的飲食原則及要求1、供給充足的蛋白質和鐵。飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強病人體質有利。2、宜多吃新鮮蔬菜和水果。一些新鮮蔬菜，如大白菜、小白菜、油菜、白蘿卜、紅蘿卜、西紅柿等，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。一些果品類食物，如梨、枇杷、柑橘、蓮子、百合、核桃、大棗、白果、栗子、松子、金橘餅以及蜂蜜等，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補腎養肺，適量多吃對減輕癥狀有益。3、多補充水分。哮喘性支氣炎急性發作時，要多飲開水，并進食半流質食物，以利于痰液濕化和咯出。哮喘性支氣管炎的中醫食療1、金橘鴨喉湯：金橘干5個，鴨喉管1條，生姜5片。鴨喉管洗凈切段，與其它二味加水一起煎煮，飲湯吃果，每日1劑。止咳平喘?？奢o助治療哮喘性支氣炎、百日咳等。2、姜豆豉飴糖膏：干姜30克，淡豆豉15克，飴糖250克，植物油少許。干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分鐘取汁1次，共取2次?；旌蟽纱我褐梦幕鸺鍧?，然后加飴糖攪勻，再繼續用文火煎熬，至用筷子能挑起糖絲時?；稹庵谷胪坑兄参镉偷奶麓杀P內，攤平，稍涼，用刀劃成100小塊即成。每日3次，每次服食3小塊。能溫肺化痰。用于外感風寒性哮喘性支氣管炎治療。3、雞苦膽湯：新鮮雞苦膽1～2個剪開，擠出膽汁，每個加水30毫升及白糖10克，用文火煎至10毫升左右，上下午空腹各服1次。2歲以內者，每天1個，2歲以上者酌加。能清肺止咳平喘。可用于哮喘性支氣管炎治療。4、蘿卜雞蛋綠豆湯：卞蘿卜1500克，雞蛋、綠豆適量。冬至紅卞蘿卜去頭尾洗凈，用無油干凈刀切成0.3厘米厚的均勻片，以線穿成串，晾干后收藏備用。每次取蘿卜干3片，雞蛋1個，綠豆6克，加水煎煮30分鐘至綠豆爛熟。雞蛋去殼和豆、蘿卜及湯一起服用，每日1劑，從三伏第一天開始服用，可連續服30天。能清熱補肺、止咳平喘。可防治哮喘性支氣管炎及慢性氣管炎等。5、鮮蘿卜汁：鮮白蘿卜500克，洗凈連皮切碎，用干凈紗布絞汁服用。每日1劑，可連用5～7天。能化熱痰、消積滯、散瘀血?？奢o治哮喘性支氣炎等。6、糖蒸香櫞；鮮香櫞1～2個，飴糖或麥芽糖適量。香櫞洗凈切碎，放于有蓋器皿中，加入等量飴糖，隔水蒸數小時至香櫞爛熟，備用。每日1湯匙，早、晚各服1次。能理氣寬中、化痰止咳、平喘。可輔治哮喘性支氣炎及慢性支氣管炎等。