目前沒有科學依據表明核糖蛋白可以直接促進身高增長。身高的增長受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2. 營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質是骨骼生長的必要條件。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白和鈣。 3. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：在睡眠中，生長激素分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠對身高增長有益。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素水平異常可能影響身高，必要時需就醫檢查和治療。 總之，單純依靠某種特定的物質來增高是不科學的。想要促進身高增長，應綜合考慮多種因素，保持良好的生活習慣。如果對身高有疑慮，建議咨詢正規醫院的醫生。

健康指導：根據提供的信息來看，你的青春期結束，生長發育也結束了，故而此類產品不能幫助你長高，為避免可能對人體內分泌產生不良的影響，進而導致早衰的情況，建議最好不要食用。建議日常控制能量的攝入，避免肥胖的出現。