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            長期不吃肉且進食少工作量大卻無不適,為何?

            我什么肉都不吃,每天吃的很少,工作量也很大,為什么體也沒有不舒服啊:

            • 回答5

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              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              長期不吃肉且進食少、工作量大卻無身體不適,可能是由于個體體質差異、能量消耗平衡、營養儲備充足、身體適應能力強以及尚未達到疾病閾值等原因。 1.個體體質差異:每個人的身體代謝和適應能力不同,有些人天生具有較強的調節和耐受能力。 2.能量消耗平衡:雖然工作量大,但可能日常活動消耗的能量與攝入的少量食物提供的能量達到了相對平衡。 3.營養儲備充足:之前的飲食可能使身體有一定的營養儲備,短期內能維持正常機能。 4.身體適應能力強:身體能通過調節生理機能來適應這種低營養攝入和高消耗的狀態。 5.尚未達到疾病閾值:即使處于不良的生活方式中,但還未積累到引發明顯疾病癥狀的程度。 總之,雖然目前沒有不舒服,但這種不良的飲食和生活方式不可持續,長期如此可能會導致營養不良、免疫力下降等問題,應保持均衡飲食和合理的生活習慣。

              2024-12-12 04:00
            • 回答4

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              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              你好,根據描述,不吃肉食,其他飲食熱量足夠一樣不會減肥如果你平時飲食的量也很少,則建議你到醫院進行消化系統的檢查,祝你健康

              2015-11-27 18:36
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              你好,這個情況是屬于脂肪堆積的你好,飲食需要營養跟上,不然導致脂肪過度堆積非常容易導致其他疾病的

              2015-11-27 18:10
            • 回答2

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              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好,你這種狀態持續多久了呢?你肯定也不是一直都是這樣的,要不是時間太短你體內的能量還沒消耗盡,要不是時間太久已經習慣了。

              2015-11-27 02:09
            • 回答1

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              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好,如果你長時間的這樣身體是吃不消的,建議注意合理的飲食的,另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等平時注意保持心情舒暢,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,適當鍛煉,早日康復。

              2015-11-26 21:58
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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