10歲孩子出現頭經常點頭、手有時抖的情況，可能是不良習慣、抽動癥、特發性震顫、腦部疾病、微量元素缺乏等原因造成的。 1. 不良習慣：孩子可能因模仿他人或精神緊張形成了不良動作習慣。這種情況需要家長耐心引導糾正。 2. 抽動癥：是一種神經精神障礙，表現為不自主的肌肉抽動。可通過心理治療、藥物治療來改善，如氟哌啶醇、硫必利等。 3. 特發性震顫：多有家族史，在緊張或做精細動作時明顯。一般癥狀較輕無需治療，嚴重時可用普萘洛爾等藥物。 4. 腦部疾病：如腦炎、腦腫瘤等，影響神經系統。需進行頭顱CT、腦電圖等檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 微量元素缺乏：如缺鈣、鎂等，會影響神經肌肉興奮性。可通過補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鎂劑（如硫酸鎂）來緩解。 總之，孩子出現這種情況，家長應重視，及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

手抖，醫學上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。　　一般來說，手抖癥狀多在老年出現。應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確病因，正確治療。