患者好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅，疏肝解郁，調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小，標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心因，只有去除心因，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，再詳細的告知病情，我們會給出詳細的合理的治療方案，祝早日康復!以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。每晚可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10至20分鐘，直至發熱。

你好！只要及時接受正規的治療是可以慢慢好的，焦慮癥是一種常見的神經癥，在診治過程中必須重視心理治療，經常焦慮的人很難放松心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當的飲食就顯得極重要，對于焦慮及失眠的治療，建議到醫院就診，在?？漆t生的指導下進行醫治，以免疾病的進一步發展?？梢酝ㄟ^中醫中藥進行全面的治療調理，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥帶來的不良反應，所以在診治過程中，調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，這樣會對你的病情有很大的幫助，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時配合服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾疏肝,活血化瘀的中藥調理治療，中藥副作用小，標本兼治，治愈后不易復發，同時配合心理醫生定期的心理疏導會徹底治愈的。建議在醫生的指導下服用;知柏地黃丸、柏子養心丸、消炎痛。

是可以慢慢恢復的，焦慮癥患者之所以會失眠，無疑是神經太興奮，太焦慮了。這種情況最有效的還是自我調節結合藥物和食療調節。您失眠時不要太擔心和煩惱，這樣會使焦慮癥無疑是雪上加霜，對焦慮癥的治療沒有幫助。你所用的抗焦慮藥物還是很對癥的，可以繼續服用。還有你可以通過食療來調節，蘋果：蘋果可以治脾虛火盛，補中益氣，其濃郁的芳香氣味，對人的神經有很強的鎮靜作用，能催人入眠。核桃：核桃是一種滋養強壯品，對人體焦慮癥、健忘、失眠、多夢和飲食不振有益。這些都對你的情況有幫助。祝您早日康復。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥慢慢把西藥減量停藥,中藥沒有依賴性,副作用小,標本兼治，而且可以調理現在長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的,同時配合心理疏導,效果是很好的.配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系。祝早日康復！