十歲小女孩可以適量喝豆漿，但不建議天天喝。這涉及營養均衡、消化能力、激素影響、過敏反應、飲食習慣等因素。 1.營養均衡：豆漿富含蛋白質、鈣等營養成分，但單一食物無法提供全面營養，應多樣化飲食。 2.消化能力：孩子的消化功能尚未完全成熟，天天喝豆漿可能增加腸胃負擔，引起腹脹、腹瀉。 3.激素影響：豆漿中含有植物雌激素，過量攝入可能對內分泌產生一定影響。 4.過敏反應：部分孩子可能對豆類蛋白過敏，天天喝增加過敏風險。 5.飲食習慣：長期天天喝豆漿，可能導致孩子對其他飲品的接受度降低，影響良好飲食習慣的養成。 總之，十歲小女孩可以偶爾喝豆漿，但為了孩子的健康成長，應保證飲食的多樣性和均衡性。

你好,建議少喝,有可能引起早熟