頭皮屑的產生可能由多種因素導致，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、皮膚干燥、精神壓力、不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的正常生態，引發頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發水。 2.皮脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，為真菌滋生創造條件。需保持頭皮清潔，選擇合適的洗發水。 3.皮膚干燥：頭皮缺水，角質層代謝異常。適當使用保濕的護發產品。 4.精神壓力：長期精神緊張會影響內分泌，導致頭皮問題。應注意調節情緒，緩解壓力。 5.不良生活習慣：如頻繁燙發染發、飲食不均衡、睡眠不足等。要養成良好的生活習慣。 總之，頭皮屑的產生往往是多種因素共同作用的結果。若頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

頭屑多原因：1.洗發精沒洗凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發用品。9.內分泌不正常因素。10.季節轉換。頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。