舌頭發白有齒痕且吃太飽想吐，可能是由脾胃虛弱、濕氣過重、消化不良、胃腸功能紊亂、口腔疾病等因素引起。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，不能正常運化水谷精微，就會出現舌象異常和消化問題。表現為食欲不振、腹脹、乏力等。可通過飲食調理，多吃易消化食物，也可遵醫囑服用補中益氣丸、參苓白術散等。 2. 濕氣過重：環境潮濕或飲食不當等導致體內濕氣聚集。常有身體沉重、困倦、大便黏膩等癥狀。可通過運動排汗、飲食祛濕，如食用薏米、紅豆等，必要時服用藿香正氣丸。 3. 消化不良：進食過多、過快或食物不易消化，導致胃腸負擔加重。會有胃脹、噯氣、惡心等。可服用健胃消食片、多潘立酮片等促進消化。 4. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、飲食不規律等可引發。除上述癥狀外，還可能有腹痛、腹瀉或便秘。需調整生活方式，必要時使用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 5. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，可能影響舌頭狀態和消化功能。需保持口腔清潔，嚴重時就醫治療。 出現舌頭發白有齒痕且吃太飽想吐的情況，應注意飲食規律，避免暴飲暴食。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

舌的邊緣見牙齒的痕跡。多因舌胖，即舌體較正常者稍肥大而受齒緣所壓而致，多屬脾虛。若舌質淡白而濕潤，多為脾虛而寒濕壅盛。齒痕舌：舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即為齒痕舌你的情況屬脾之陽虛而濕盛。陽虛型：主怔：舌質談白，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。治則：辛溫補陽。對吧？去看看中醫開點藥。