20 歲通常可以矯正牙齒。矯正牙齒可能帶來一些影響，如牙齒松動(dòng)、牙根吸收、牙齦炎、矯正效果不理想、飲食受限等。 1. 牙齒松動(dòng)：矯正過程中牙齒會(huì)移動(dòng)，可能出現(xiàn)輕度松動(dòng)，矯正結(jié)束后可恢復(fù)穩(wěn)定。 2. 牙根吸收：牙齒移動(dòng)時(shí)牙根可能有少量吸收，一般不影響正常功能。 3. 牙齦炎：佩戴矯正器后口腔清潔難度增加，易引發(fā)牙齦炎，需注意口腔衛(wèi)生。 4. 矯正效果不理想：如矯正方案不當(dāng)或未按要求佩戴矯正器，可能導(dǎo)致效果不佳。 5. 飲食受限：矯正期間某些堅(jiān)硬、黏性食物不宜食用。 總體來說，20 歲矯正牙齒利大于弊，只要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，遵循醫(yī)生建議，多數(shù)能取得良好效果。

你好，根據(jù)你所描述的問題，20歲可以矯正牙齒的，其實(shí)牙齒矯正沒有年齡限制的，有的老人為了鑲牙需要先矯正牙齒再鑲牙的也有，只是年齡越大，牙齒移動(dòng)的越慢，矯正需要的時(shí)間越長(zhǎng)。建議：矯正牙齒最好是到正規(guī)醫(yī)院口腔科或者正規(guī)口腔診所就診，讓你的牙齒得到專業(yè)的治療。矯正牙齒后沒有什么弊端的，這個(gè)你放心就好。