平足是一種常見的足部畸形，對于兒童平足不想手術的情況，可以通過矯正鞋墊、功能鍛煉、控制體重、選擇合適鞋子、物理治療等方法來改善。 1.矯正鞋墊：根據孩子的足部情況定制合適的矯正鞋墊，提供額外的支撐和平衡，幫助改善足部受力。 2.功能鍛煉：如腳趾抓毛巾、踮腳尖等練習，增強足部肌肉力量。 3.控制體重：過重會增加足部負擔，合理控制體重能減輕平足癥狀。 4.選擇合適鞋子：具有良好支撐和穩定性的鞋子，為足部提供保護。 5.物理治療：如熱敷、按摩等，促進足部血液循環，緩解疼痛。 總之，兒童平足在不想手術的情況下，可以先嘗試上述非手術方法。但需要定期復查，觀察足部情況，如果癥狀持續加重，可能仍需要考慮手術治療。建議前往正規醫院的骨科就診，聽取專業醫生的建議。

平足癥，首先了解以一下足弓的結構，它是由上下兩個部分組成的，可以形象地用弓箭的結構來比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨結節起，向前分成五個腱條，止于屈肌腱鞘和跖骨頭橫韌帶，是維持縱弓的弓弦。跖腱膜是維持足弓的重要結構，如果這個弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韌帶和肌肉來維持的，也就是通常所說的三道防線。市場上有很多平足墊，平足矯正鞋，目的是對足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已經對跖腱膜這個弓弦起到了非常不利的作用。這個硬質的墊子安裝在足弓之下，人站立行走時足弓墊跖腱膜不斷地擠壓牽拉，使跖腱膜被拉伸變得松弛，人們在穿足弓矯正鞋的時候，感到足底疼痛，就是硬質足弓墊在拉伸跖腱膜，如果穿硬質矯正鞋墊長期行走，后果難以想像，損害“弓弦”就是損害足弓。足弓墊的設計最大的問題就在于忽略了跖腱膜這個“弓弦”的作用，而這恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”組成的整體，不可將二者割裂開來，機械地強調對“弓背”的支撐，這是違反足部生理結構和力學結構的，目前很多的平足矯正鞋墊非但無益反而有害，問題就在這里。而且很多鞋都帶跟，會使人體重心前移，增加足弓壓力，同樣會加重平足。平足大多是由于前足足弓長期壓力過大引起，減輕前足足弓壓力才是矯正的根本。所以平底鞋一定比帶跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟受力來減輕足弓壓力，緩解癥狀，可以做個試驗，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一雙前高后低的負跟鞋，鞋底是前高后低的，有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對人體有益無害。負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會增加足弓壓力，加重平足。

您好，平足的情況除了手術以外可以給孩子矯正治療的，要上醫院矯正的不要走太多的路了，晚上堅持熱水泡腳半小時，適當補充鈣，多按摩

你好，可以采用熱水泡腳來緩解疼痛，具體治療的話沒有什么好的方法，你可以用棉花做成小墊子，放到鞋子里面，墊到足弓那里，可以嘗試一下建議晚上回來泡熱水，然后用手按摩，加強足部和小腿肌肉的練習。祝健康！

扁平足是一種常見的疾病，其主要原因是因為先天性或者是后天的走路姿勢異常造成的。治療要視其嚴重程度決定是否手術治療，建議您先給孩子配穿合適的矯正鞋治療，可以緩解癥狀的話可以不予手術治療，不能緩解的話一定要行手術矯正。